키위1 키위 키위는 비타민C가 오렌지의 2배이며 비타민E가 사과의 6배입니다. 식이섬유소가 바나나의 5배가 들어 있다고 합니다. 이렇게 영양이 풍부한 키위에 대해 알아보도록 해요. 키위 구입 방법 및 유사 재료 키위는 껍질 색이 윤기 나는 갈색을 띠고 손으로 눌렀을 때 잘 익은 복숭아처럼 약간 말랑말랑하고 모양이 고르게 생긴 것이 좋습니다. 키위의 유사 재료는 산다래가 있습니다. 키위와 다래는 비타민 C가 풍부하고 모양에 차이가 있습니다. 키위는 둥글고 다래보다 크고 씨가 고릅니다. 산다래는 모양이 동글고 작으며 씨가 적습니다. 키위 보관 방법 키위는 1~5도씨의 온도에 보관하는 것이 적정하며 익혀서 먹고 싶을 때는 느슨하게 밀폐된 용기 안에 넣어 상온에서 2~3일 보관하면 됩니다. 빨리 익혀서 먹고 싶은 경우는 이.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
